Омега-3

Pexels

Super Omega-3 EPA+DHA 1WIN

Super Omega-3 EPA+DHA 1WIN

Super Omega-3 EPA+DHA 1WIN

Исландский рыбий жир в повышенной концентрации (1320 mg в каждой капсуле) — для тех, кто хочет быстро восполнить нехватку ценных жирных кислот. Благодаря содержанию 792 мг EPA и 528 мг DHA добавка действует эффективнее обычного рыбьего жира в жидком или инкапсулированном виде. Препарат дополнительно обогащен витамином Е, который считается эффективным антиоксидантом.

Ориентировочная цена: 595 рублей

Trippel Omega-3 Biopharma

Trippel Omega-3 Biopharma

Trippel Omega-3 Biopharma



Норвежская формула с рекомендуемой нормой Омега-3 ненасыщенных жирных кислот в сочетании с фолиевой кислотой — микроэлементом, необходимым для нормального вынашивания беременности, крепкого иммунитета, профилактики выпадения волос и ломкости ногтей. Она усилена витамином D, который облегчает усвоение кальция и фосфата в крови. В капсулы добавлено и масло примулы вечерней, нормализующее нормальный гормональный фон у женщин и помогающее бороться с эндометриозом и эстрогендоминантностью. 

Ориентировочная цена: 1850 рублей

Omega-3 Forte Tree of Life

Omega-3 Forte Tree of Life

Omega-3 Forte Tree of Life

В основе добавки — высококачественный рыбий жир исландского производителя LYSI. Комплекс полиненасыщенных жирных кислот способствует снижению уровня стресса, ускоряет метаболизм, чем, конечно же, помогает похудению. Омега-3 от Tree of Life обладает низкой кислотностью сырья, поэтому БАД можно давать детям, начиная с трехлетнего возраста.

Ориентировочная цена: 1064 рублей

Omega 3 EPA+DHA Миофарм

Omega 3 EPA+DHA Миофарм

Omega 3 EPA+DHA Миофарм

Производится из рыбьего жира премиум качества диких лососевых пород с добавлением витамина Е. Он необходим, чтобы повысить усвояемость Омега-3 в организме и, в итоге — повысить их эффективность. Минимальный курс приема составляет 2 месяца.

Ориентировочная цена: 964 рубля

О том, как правильно выбирать и принимать добавки с Омега-3, рассказывает нутрициолог Жанна Галанская: 

Обращать внимание стоит только на Омега-3: Омега 6 и 9 вас не должны интересовать, поскольку дополнительной потребности в них нет. Выбирайте БАДы в форме фосфолипидов, триглицеридов и этиловых эфиров. Первые две — жиры, именно в такой форме ненасыщенные жирные кислоты и существуют. Жидкая форма — всегда триглицериды.

Суточная дозировка — не менее 1000 мг Омега-3 в сутки. Выбирайте препараты, где в 1-2 капсулах (в порции) будет больше 1 г EPA+DHA. Но помните, что принимать эту добавку нужно с осторожностью при плохой свертываемости крови.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: