Пандемия заставила всех людей на планете больше времени проводить дома. Эти 7 правил хюгге позволят вам почувствовать себя лучше в это непростое время. 

7 правил хюгге

Вы знали, что в Скандинавии существует определение уровня комфорта и чувства удовлетворенности простыми вещами в повседневной жизни? Это называется hugge, «уют души». Хюгге представляет собой простой, но эффективный способ освободить свой разум и наслаждаться мелочами. Для этого потребуется только соблюдать определенные правила. Чтобы помочь телезрителям во время самоизоляции снова полюбить свой дом и наслаждаться жизнью, телеканал HGTV запустил проект, посвященный домашнему уюту. Психологи, инфлюенсеры и селебрити поделились своими лайфхаками, как освежить отношения с домом и снова полюбить свое жилье. Мы выбрали из них 7 правил хюгге. 

Избавьтесь от беспорядка 

Наличие свободного пространства в доме поможет очистить ваш ум и гармонизировать мысли. Найдите умные решения для расположения и хранения вещей. Например, можно использовать закрытые полки и ящики. Оставьте на виду предметы, которые вы любите, и избавьтесь от всего, что просто собирает пыль и занимает место. Убирайтесь дома хотя бы раз в несколько дней, и вы начнете получать удовольствие от этого процесса. Приводите в порядок комнаты по очереди, чтобы не уставать. Прежде чем купить что-то, спросите себя, собираетесь ли вы использовать этот предмет более одного раза. Если ответ будет отрицательным, отложите вещь в сторону. 



Заправляйте постель каждое утро 

Заправлять постель каждое утро — это отличный способ сделать спальню менее захламленной и более уютной. Не ленитесь: если вы можете осуществить это простое действие, то справитесь и с более сложными задачами, которые ждут вас в течение дня. Успех начинается с мелочей! 

7 правил хюгге

Создайте свой уголок для отдыха 

Важная часть практики хюгге — это поиск пространства в доме, где вы сможете расслабиться и отдохнуть. Например, обустройте себе светлый и уютный уголок возле окна, где никто не будет отвлекать вас от чашечки кофе или любимой книги.

Зажгите свечи в комнате 

Пламя свечей успокаивает и наполняет пространство более естественным светом, чем привычная лампочка. Используйте свечи с натуральным ароматом, например, сосны или корицы. Они помогут расслабиться и настроиться на отдых. Если вас пугает открытое пламя, можно использовать электрические свечи.  

Держите в комнате мягкие и пушистые пледы 

Большой плед может сместить визуальные акценты в вашей комнате и создать эффект уюта. Даже не забираясь под него, вы почувствуете приятное тепло. Если у вас несколько пледов из разных материалов, заведите для них специальную корзину. Так у вас будет большой выбор — под настроение. 

Украсьте свой дом растениями и натуральным декором 

Представьте себе, как вы впускаете безмятежность природы в свой дом. Используйте для оформления пространства больше натуральных материалов, например, дерева или камня. Избегайте пластика и стекла в интерьере: как минимум, это не экологично, да и для здоровья не слишком полезно. Соберите в вазу сухоцветы и поставьте ее в центральной части комнаты, а подоконники украсьте растениями в горшках. Кстати, обратите внимание на вьющиеся: обычно они неприхотливые и хорошо смотрятся.  

Сконцентрируйтесь на текущем моменте 

Основная концепция хюгге заключается в том, чтобы сосредоточиться на текущем моменте, а не на том, что произойдет в будущем. Если вы будете тратить 15 минут на день покой и релакс, то научитесь наслаждаться моментом и забудете про стресс. Просыпайтесь пораньше, чтобы провести время за чашечкой кофе в любимом кресле. Ешьте медленно, чтобы насладиться вкусом еды. И смотрите по сторонам, чтобы каждый день отмечать, какой красивый у вас дом. Именно в такие минуты и приходит вдохновение!

 

Сообщение 7 правил хюгге, которые сделают ваш дом комфортнее, а вас — счастливее в период пандемии появились сначала на 7sisters.ru – все, что хочет знать современная женщина!.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: