Мама целует малыша

7 секретов счастливого материнства — важные принципы, которые помогут вам сделать жизнь счастливой и гармоничной. В День матери предлагаем сделать их выполнение своей хорошей привычкой.

Научитесь жить не по плану

Для девушек, которые привыкли все планировать заранее, материнство может стать настоящим стрессом. Ненужных переживаний можно избежать, если изначально настроить себя на то, что форс-мажоров будет много. «Ты можешь подготовиться, все спланировать, проговорить и порыдать, и все равно случится что-то неожиданное», — признавалась Никки Рид, которая снималась в «Сумерках» вместе с Робертом Паттинсоном.

Найдите врача, с которым говорите на одном языке

Молодые мамы часто пугаются малейших изменений в самочувствии малыша и не знают, как правильно на них реагировать. Хороший детский врач может понятным языком объяснить, что происходит с ребенком. Кроме того, он спокойно и подробно ответит на все вопросы мамы. А не вызовет у нее мысли о том, что «лучше самой почитать в интернете». Если вы видите, что доктор не стремится найти подход к ребенку, стоит поискать другого специалиста.



Не занимайтесь самокопанием

Невозможно быть идеальной матерью — таких женщин не существует в природе. Книги по воспитанию детей, Instagram-психологи и мамочки-блогеры заставляют сомневаться в том, можете ли вы соответствовать столь высокому званию. Не позволяйте внушать вам чувство вины. Списка поступков, которые неукоснительно выполняет любая «правильная» мать, не существует.

Не бойтесь попросить о помощи

Уставшая мама с ребенком

Многие мамы жалуются на то, что с рождением ребенка они начали остро ощущать свое одиночество. Вам тоже так кажется? «Не бойтесь просить помощи», — говорит многодетная мама Джулия Робертс. Многие из нас боятся согласия не меньше, чем отказа. А что, если собеседник просто не решился сказать «нет»? Конечно, от этого никто не застрахован. Но в вашем окружении хватит и тех, кто поймет, что вам нужно провести время наедине с собой и отдохнуть от материнства. 

…и не стесняйтесь отказаться от нее

Порой приходится выходить за рамки социального одобрения. Непрошеные советы и устаревшие рекомендации, на которых настаивают подруги или пожилые родственники, могут казаться вам странными. Помните, что никто не может принудить вас следовать им!

Занимайтесь своим здоровьем

Для восстановления сил порой просто необходимо провести время в тишине или потратить его на любимые бьюти-ритуалы. Теплая ванна, маска для лица или водорослевое обертывание помогут предотвратить серьезную депрессию и поднимут настроение.

Воспользуйтесь советами звезд

Звездные мамы сталкиваются с такими же трудностями — им тоже приходится совмещать карьеру и материнство, жертвовать и совершать ошибки. В небольшом интервью нашему изданию Урсула Ким, Надежда Михалкова, Тата Бондарчук, Екатерина Одинцова и другие селебрити-мамы рассказали о своем опыте воспитания детей.

Читайте также:

  • Что делать, если ваш ребенок столкнулся с буллингом
  • Рассказ служанки: 5 новых фактов о запрете абортов
  • Элина Гейман — о том, как успевать многое с четырьмя детьми

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: