– У тебя одежда мятая.
– Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом..
– Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто.
– Ну не смотри.
– Как “не смотри”?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.
– Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
– Ну и что, что не просишь. Мне не нравится, и я об этом говорю.
– Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?
– С чего ты взял?
– Не нравится тебе, а измениться должен я. Одежду другую носить.
– Эммм… ну, нет, так чтоб сразу. Носи, что хочешь. Только мне не нравится это.
– Хорошо. Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.
– Подожди, тут что-то не так..
– Что именно тебе не так?
– Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?
– Потому что всё мое – это личное пространство. Вход сюда – по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь – то вламываешься без приглашения. Это агрессия.


– Да ну, какая агрессия! Ты что!
– Скрытая. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы – это скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать, тоже.
– Да не агрессия это, а брезгливость.
– Брезгливость – это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение. А поведенческое выражение этих эмоций – есть агрессия.
– Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию. Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит?
– Потому, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь.
– Но почему гнев-то? Откуда?
– Гнев – это энергия, которая “выдаётся” психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.
– А ещё как избавляются?
– Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и тд.
– А на какие же изменения мой запрос?
– Это тебе лучше знать.
– Как мне узнать, если я не знаю?
– А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ. Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как должно быть? А потом найди, где в твоей жизни это самое “не так”. И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.
– Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы – нет. Запрос на изменения говоришь? Пойду думать. Прости за одежду. И – спасибо тебе.
______
**История ненастоящая, собрана из множества высказываний разных людей с похожими процессами.
Любые совпадения случайны)

Фото Роман Грачев

На изображении может находиться: один или несколько человек и часть тела крупным планом

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: