Актриса Дженнифер Энистон

Zimbio.com

Дженнифер Энистон рассказала, как ей удалось сократить число визитов к косметологу. В интервью изданию Well+Good она поделилась рецептом шоколадного смузи, который она пьет каждое утро, чтобы сохранить кожу упругой и гладкой.



Актриса Дженнифер Энистон

The Sun

Актриса готовит напиток из какао-порошка, бананов, миндального молока, жидкого экстракта стевии и колотого льда. В него она добавляет порошок коллагена и пудры мака. «Мои ногти стали более прочными, а кожа начала сиять», — говорит Дженнифер. 

Энистон также огромное внимание уделяет правильному питанию. Утро она начинает с сытного завтрака, но за полчаса до него обязательно выпивает стакан теплой воды с соком лимона. На обед актриса ест легкоусвояемый белок — куриное или рыбное филе. От ужина она чаще всего отказывается или заменяет его травяным чаем.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: