В комедиях часто показывают ситуации, где муж приглашает домой любовницу, а жена решает «сюрпризом» вернуться из командировки пораньше. И хоть это и задумывается как смешная сцена, вряд ли кто-то из зрителей хотел бы в ней поучаствовать. Ведь измена партнера — далеко не самое приятное, что может быть в отношениях. 

Но такое иногда случается. Сначала люди начинают отдаляться друг от друга, перестают разговаривать. Да и секс у них бывает теперь разве что по праздникам. А потом кто-то один решает поддаться минутной слабости. И вот, кажется, что отношения безнадежно испорчены. Но практика показывает, что после этого некоторые пары снова сходятся. И даже умудряются простить свою раскаявшуюся половинку. Хотя, конечно, так делают далеко не все. 

Что делать? 

Когда встает выбор между «казнить или помиловать», нужно постараться быть с собой предельно честной. Потому что от вас сейчас зависит будущее отношений. Но это если изменивший партнер тоже хочет вернуть все, что между вами было. Чтобы понять для себя, стоит ли вам прощать изменника, попробуйте ответить на следующие вопросы. 

  • Что вы хотите от отношений? Если вы решили простить любимого только для того, чтобы всю оставшуюся жизнь припоминать ему это, то лучше расстаться сразу. Здоровые отношения у вас точно уже не получатся.
  • Почему вам больно? Вы переживаете из-за того, что потеряли дорого человека, или потому что измена задела ваше самолюбие? Если вы больше склоняетесь ко второму, то, скорее всего, ваши отношения уже давно себя исчерпали. А измена просто подвела вас к их логическому завершению. 
  • Была ли это единоразовая акция с его стороны? Или он изменял вам регулярно? Если партнер часто задерживался на работе и был мастером по придумыванию отмазок, то шансы, что теперь он осознает вину, очень малы. Скорее всего, вскоре он снова примется за старое. А вы будете постоянного его в этом подозревать.

Измена Антона

Алена и Антон встречались 1,5 года. Как считала Алена, дело шло к свадьбе. Пока она не узнала, что у Антона она такая не одна. 

«Все получилось, как в самых тупых сериалах. Он пошел в ванную, телефон оставил на столе, тот завибрировал. И я не смогла побороть в себе желание заглянуть в него. Оказалось, что любовные смски ему шлю не только я, но и его коллега. И именно с ней он так часто «задерживался на совещаниях». Когда я предъявила ему все это, он сначала отнекивался, но потом признался. Сказал, что любит меня и больше такого не повторится. Даже обещал при мне порвать с ней. Но я ему не поверила. Когда-то давно, еще на нашем первом свидании, мы решили поделиться историями о бывших. И тогда я узнала, что Антон изменял. Правда, он тогда описал все так, будто это его бывшая виновата. А я, глупенькая, ему поверила. Но спустя 1,5 года я решила больше на это не вестись. Надо было давно понять, что если он изменил один раз, то и со мной это тоже может случиться. Но я была молодая и влюбленная». 



А может, все же простить? 

Очень важно хорошенько проанализировать и прошлое партнера, и его слова после измены. И только потом уже вновь бросаться в его объятия. Какие еще «звоночки» подскажут, что у вашей сказки все еще может закончиться «хеппи эндом»? 

  • Вспомните, были ли вы честны друг с другом. Если до этой ситуации с доверием у вас все было нормально, то есть надежда, что вы еще сможете вернуть спокойствие в отношения. Да, измена случилась. Но если такое поведение для вашего спутника не характерно, то не стоит сразу ставить на нем крест. Все люди ошибаются. Главное честно в этом признаться. И работать над отношениями дальше. 
  • Можно ли было назвать ваши отношения «здоровыми» до обмана? Если все пошло наперекосяк в определенный момент, и вы оба помните, в какой именно,  то это еще можно исправить. Ведь вы знаете, что стало причиной измены. 
  • А вы действительно друг друга любите? Это может прозвучать банально, но оставшееся даже после измены нежное чувство между партнерами может стать их новой отправной точкой. В светлое будущее, конечно же. Спросите себя (и возлюбленного), что вы на самом деле чувствуете. Хотите ли вы начать все сначала? И если ответ «да», то вам стоит набраться терпения и снова попробовать встречаться. Будет нелегко, но на помощь придет психотерапия. И ваша честность по отношению друг к другу. 

Если простить, то как? 

Вот вы ответили на все вопросы, засекли все «звоночки» и  пришли к самому главному как заставить себя простить измену? Ведь кажется, что эти воспоминания никогда не уйдут из головы. Чтобы отпустить обиду было легче, постарайтесь придерживаться этих правил. 

  • Не поощряйте свои страдания. Да, вам больно и плохо, но вы сами решили простить этого человека. Поэтому не зацикливайтесь на своем состоянии. Иногда нужно себя жалеть, но знайте меру. Воспринимайте то, что произошло, как фрагмент прошлого. Это ошибка, которую вы вместе решили исправить. Поэтому лучше поговорите по душам и обсудите проблемы (самостоятельно или с помощью специалиста). А еще лучше отправляйтесь в совместный отпуск. Смена обстановки вам точно сейчас не повредит. 
  • Не упрекайте своего партнера. Он сам знает, что совершил ошибку. Если вы будете взращивать в нем чувство вины, то в какой-то момент он сломается. И сам решит, что лучше все закончить. 
  • Осознайте свою вину. Возможно, в измене виноваты вы оба. Это, конечно, ни в коем случае не оправдывает изменника. Но подумайте, может, было в вашем поведении что-то такое, что мешало вашей паре спокойно жить? Поговорите на эту тему с партнером. 
  • Позвольте партнеру показать (и доказать) свои чувства. Пусть сначала это будут цветы и подарки. Воспоминания о предательстве они, конечно, не сотрут, но так ваша половинка покажет, что старается. Потому что ему не все равно. Попытайтесь принять ухаживания. Если любимый будет видеть, что его поступки ценят, он будет стараться еще больше. 

Измена Сергея

Лера и Сергей тоже пережили измену. Конечно, не без титанических усилий Леры, но они все-таки смогли продолжить встречаться. А сейчас даже воспитывают дочь. 

«Это было год назад. Я еще не забыла, хотя мы работаем над этим. Помню, как сильно плакала, когда это случилось. Я все спрашивала себя «почему именно я?». Разве я это заслужила? Но потом мы поговорили с Сережей. И я поняла, что тут была и моя вина. По натуре я очень гордая, мне сложно признаться, что где-то я была не права. А вот Сережа не такой. Он сразу понял, что напортачил. После этого «инцидента», как мы его называем, сначала решили взять паузу. Но почти сразу поняли, что это не вариант. И решили поговорить. Это было очень долго и откровенно. Так мы поняли, что нам делать дальше. Мы все еще работаем над отношениями. У нас не все получается, но я вижу, как Сережа старается. А теперь нам стоит стараться еще сильнее, ведь у нас родилась дочка. Мы очень сильно любим друг друга и всеми способами оберегаем это чувство. Я по себе могу сказать, что жить вместе после измены можно только в том случае, если оба решили оставить «это» в прошлом. Иначе вас обоих будет мучить чувство вины».

Читайте также:

  • Как понять, что вы с партнером сексуально несовместимы
  • Что такое социальное одобрение и почему оно мешает нам жить
  • БДСМ: что нужно знать, если вы хотите попробовать жесткий секс

Сообщение Это страшное слово «измена»: стоит ли прощать появились сначала на 7sisters.ru – все, что хочет знать современная женщина!.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: