Сколько времени нужно для того, чтобы полностью восстановиться после расставания? Точного ответа, увы, не существует. Зато мы знаем отличный способ, который поможет вам разобраться в себе и решить, чему посвятить это лето – поиску любви или согласия с самой собой.

Если на каждый из этих вопросов вы ответили «да», пора взять паузу,«заморозить» аккаунт в Tinder и посвятить время изучению себя.  Передышка станет лучшим противоядием от новых поражений на любовном фронте.

Вы прилагаете усилия, чтобы понравиться окружающим?

Не позволяете себе выйти из дома без мейка, даже если очень лень? Стараетесь выбирать сексуальную одежду для свиданий, хотя с удовольствием предпочли бы влезть в растянутую футболку и мамины джинсы? Постоянное преодоление собственных желаний с целью понравиться другим людям – очевидный признак непринятия себя. Пока вы не полюбите свою индивидуальность и не научитесь ценить свои сильные стороны, построить здоровые отношения будет трудно.

Вы с трудом представляете жизнь вне отношений?

Мы склонны воспринимать одиночество негативно, и в этом наша ошибка. Пытаясь заполнить внутреннюю пустоту, возникшую после разрыва, мы стремимся отстроить все заново, не разобравшись как следует в произошедшем. Неудачные романы образовывают порочный круг, выйти из которого можно, лишь изменив свое отношение к расставанию. Перерыв – это отличная возможность лучше узнать себя и посвятить время поиску гармонии с окружающим миром. Такие моменты важны для становления личности. Игнорирование их может привести к эмоциональному кризису.

Вы все еще неравнодушны к своему бывшему?

Попытка «переключиться» на другого парня вряд ли увенчается успехом. Рано или поздно ваш новый избранник поймет, что вы соглашаетесь на свидание только ради того, чтобы ненадолго «забыться» – ведь в ваших отношениях не будет той беззаботной легкости и искренности, которая присутствует между двумя влюбленными. Пытаясь избавиться от неприятного осадка, оставшегося от предыдущего романа, вы делаете хуже не только себе, но и человеку, за счет которого пытаетесь восстановить собственную самооценку.

Вы чувствуете, что не до конца оправились от токсичных отношений?

После расставания с бывшим у вас появилось чувство отвращения к противоположному полу? Здесь не обойтись без помощи психолога. Прежде, чем вступать в новые отношения, нужно проработать психологическую травму – разобраться с тем, что стало причиной вашей неприязни, и как этого можно избежать в будущем.

©




Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail: