Люди, которым свойственно задумываться, ознакомившись с работами Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», часто озадачиваются вопросами «Как понять не играю ли я в психологические игры?» и «Как понять, не играет ли другой человек в психологические игры?» Ответить на эти вопросы позволяют пара простых маркеров.

Простые маркеры для выявления психологических игр

Эти маркеры (индикаторы) подходят как для диагностики других людей, так и для самодиагностики.

Маркер 1. «Извини» / «Прости»

Тому, кто увяз в психологических играх из серии «попался мерзавец» (кто не заметил как превратил свою жизнь в преследование других — в предъявление им претензий и в вечное недовольство по поводу поведения других людей и в первую очередь своих близких), крайне тяжело искренне попросить прощения даже тогда, когда (если знаешь все детали) абсолютно очевидно, что он не прав и незаслуженно обидел другого человека.

В тяжёлых случаях человек вообще считает, что он всегда прав и ему никогда не за что извиняться. Манипулятивное или саркастичное «ну, извини (-те)» абсолютно не в счёт. Ну как в анекдоте про «извиняющегося Вовочку»:

— Вовочка! Ты зачем назвал Машеньку дурой? Извинись немедленно!

— Да, пожалуйста: Машенька не дура… Машенька не дура! Машенька не дура? Ну, из-ви-ни-те!»

«Ловящий мерзавцев» невротик не способен искренне извиняться. И это отличный показатель невротичного поведения (психологических игр / неадекватности).

В тяжёлых случаях невроза, такой человек (невротик) пожертвует и деньгами, и отношениями, и даже жизнью (как своей, так и чужими) — лишь бы не извиняться.

Маркер 2. «Прошу»

Ещё одна вещь, которую крайне сложно сделать «ловцам мерзавцев» — это искренне сказать «прошу». (Манипулятивные или саркастические «прошу» тоже не в счёт, разумеется, т. к. это не просьба, а способ либо давления, либо психологического удара / укола).

Невротик терпеть не может кого-то о чём-то просить. Он либо вообще смирится и будет терпеть неприятности, но не попросит, либо будет стараться сделать всё сам без чужой помощи, создавая себе в 100 раз больше трудностей, чем надо, но просить не станет.

Причин, почему «нельзя попросить» у невротика может быть великое множество. От главной заповеди уголовников «не верь, не бойся, не проси» до интеллигентного варианта того же самого — знаменитого высказывания Сатаны в романе Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита»: Там Воланд (дьявол) говорит на своём балу Маргарите: «Никогда ничего не просите, особенно у тех, кто сильнее вас. Сами всё увидят и сами всё дадут…»

Если человеку нравится какое-то из указанных выражений или сразу оба — это показатель невроза — показатель того, что он играет в психологические игры из серии «попался мерзавец». То есть так можно легко диагностировать как других, так и самого себя.

Ну и то же самое, что и выше: в тяжёлых случаях невротик предпочтёт любые потери и даже расстаться с собственной жизнью, лишь бы «не просить».

Прямая противоположность тому, что говорит Сатана (а слова Сатаны полностью соответствуют «этике» уголовников), это слова Иисуса Христа, которые очень психотерапевтичны: «Просите — и дано будет Вам.» Кстати, другие названия дьявола — это «лукавый» и «отец лжи».

И эта фраза, которую произносит Воланд, тоже ложь. На самом-то деле «не увидят», а даже если и увидят — не дадут: под лежачий камень вода не течёт; кто молчит, тот тем самым говорит, что его всё устраивает.

Ждать «когда увидят и дадут» (например, увидят усердие и оценят по заслугам — вознаградят) — это невроз, это сценарий неудачника (побеждённого) или непобедителя, продиктованный внутренним «дьяволом».

Выросший в семье священника Михаил Булгаков прекрасно знал Библию, и поэтому не случайно вложил в уста дьявола (Воланда) слова, прямо противоречащие тому, чему учит Христос. А Сатана и должен говорить как Сатана, понятное дело.

А вот то, какое колоссальное количество людей пришло в восторг от слов Сатаны (Воланда) и сделало эти слова своим жизненным кредо, очень яркий показатель уровня психического здоровья общества.

Психологически здоровый человек не испытывает проблем с тем, чтобы попросить, чтобы обращаться с просьбой к другим людям, а в первую очередь к своим близким. Невротик же предпочитает приказывать своим близким, манипулировать ими, но только не просить. Впрочем, и всем остальным тоже.

Короче, если Вам легко искренне извиняться, когда Вы не правы (а ещё лучше — даже когда Вы правы), а также Вы с лёгкостью можете людей просить о том, что Вам нужно (соизмеряя свои потребности с их возможностями и требованиями морали), то — поздравляю Вас: самых серьёзных невротических проблем у Вас нет. Но вот если Вам сложно что-то из этого делать, то есть повод задуматься.

Автор Павел Евлахов