Как мужчине потерять самооценку: жизненная история
В далеком 1998 году я был абсолютно уверен в себе как в психологе и возглавлял психологическую службу в самой известной во Владивостоке частной школе, мне было 28 лет. И в профессиональном плане у меня была высокая самооценка.
А за плечами у меня было 3 года неудачного брака, и был готов развестись. Не буду приводить всех ужасов тех отношений. И теперь я был в незнакомом городе. Без прописки. Еще не разведен, но уже чертовски одинок. Жена осталась в другом городе, а я пробивал себе дорогу на новом месте.
И главное, тогда, работая в женском коллективе, я был абсолютно не уверен в себе как мужчина. Вернее так — я был абсолютно уверен в своей непривлекательности для противоположного пола.
Моя коллега, наблюдая меня со стороны и узнав о моей заниженной до нуля самооценке говорила мне, что на меня «положила глаз» добрая половина преподавательского состава, но меня это не волновало.
Я тогда предпочитал страдать, наслаждаясь выводом о том «что никому я не нужен, нет в моей жизни места семейному счастью» и все в таком духе. Ну вы сами знаете.
Легко самооценку потерять, да не так легко восстановить
Самооценка — это то как вы оцениваете себя. Ну а раз так, то кажется, что раз ты оцениваешь себя ниже плинтуса, то стоит тебе начать себя оценивать высоко, то самооценка восстановится так же легко, как и была потеряна.
Не тут-то было!
Что-то мешает. Что именно?
А вот то самое решение-вывод, которое мужчина принял относительно себя и своей привлекательности в женской среде. И которое как кость в горле стоит поперек всех слов и мантр, которые могут поднять самооценку.
Поэтому бесполезно убеждать меня было тогда в моей обаятельности — я был в своей убежденности в собственной мужской несостоятельности и неполноценности.
Не помогали мне поднять реноме — и не помогут вам:
- аффирмации и заговоры,
- комплименты со стороны противоположного пола,
- занятия спортом и профессиональный рост,
- заботливое участие и поддержка моей коллеги-психолога.
Не помогли даже признания двух моих подружек в любви ко мне — я тогда не верил никому.
Я в те дни не поверил бы даже себе — это очень важный момент!
Как мужчине поднять самооценку — говорить себе и другим неправду!
Что же получается? Мужчина с низкой самооценкой не поверит вашим правдивым словам о его привлекательности у женщин, потому что у него своя правда о себе.
Не поверит он и себе, даже если будет говорить абсолютную правду — так устроен мозг человека с низкой самооценкой.
Убежденность «я плохой» мешает этим души прекрасной порывам с ее правдивыми суждениями поддержки.
Помощь и спасительная техника приходит с неожиданной стороны — другая моя коллега восстанавливает в эти же дни свое зрение с минус 3-х до единицы.
Она использует шаманскую практику «Говорить себе и другим неправду» — меня этот пример очень вдохновляет и я решаюсь опробовать ее на себе.
Я вообще тогда и сейчас большой любитель шаманских приемов управлять собой и своей реальностью. Практиковал и шаманские путешествия, и животными силы обзавелся, и в осознанных сновидениях так далеко продвинулся — что чуть не сдвинулся.
Люблю шаманские практики вот за эти 3 свойства:
- Они просты в исполнении (ту которую сейчас опишу проста только внешне).
- Они очень практичны и действенны.
- Они часто работают там, где психология беспомощно опускает руки.
Так что и кастрюльки я прогуливал по улицам Багдада в шумный базарный день, и сновидел наяву.
Шаманская практика в действии — говорите неправду!
Ученик: » — Поведайте же мне эту практику скорее, о Мудрец!»
Учитель: » — Ты точно хочешь знать эту тайну, которая доступна только сильным мира сего? Точно? Тогда — внимай и действуй».
Кстати, прямо сейчас моя коллега Ольга Наумова начала цикл статей по поднятию намерений мужчины вверх по 7 чакрам — очень интересно — читайте и подписывайтесь!
Итак, суть шаманской техники по поднятию самооценки (и не только — она универсальная) мужчины — кроется в ее названии.
Эта практика буквально призывает вас к тому, чтобы вы говорили сперва себе, а потом и другим неправду.
Почему именно неправду — предлагаю догадаться и обсудить в комментариях к этой статье — вам самостоятельно.
Итак, у практики 2 части.
В первой части шаманской практики примерно в течение 1-2 недель вы сперва придумываете, а потом повторяете утром и вечером «неправду» о себе. В моем случае, я говорил глядя в зеркало в глаза своему отражению, примерно как героиня фильма «Я самая обаятельная и привлекательная».
Причем превозносить себя и описывать как героя любовника, секс-символа и вообще симпатишного парня,привлекательного для женского полу мужчину мне было очень легко и просто, поскольку я знал заведомо, что это абсолютная неправда. Я пританцовывал, улыбался и нагло врал, разглядывая свое отражение.
Вторая часть практики была посложнее, тут я придумал историю о своей сногсшибательной привлекательности для женщин всех мастей и возрастов (неправда). Этакой своей магической привлекательности, которая кидает слабый пол к моим ногам (еще одна неправда). Моей красоте и сексапильности (абсолютная неправда). Страшнее всего — я должен рассказывать эту историю-неправду о себе самым красивым и по возможности незнакомым девушкам, которые я обнаружу на своем пути в ближайшие несколько недель.
Причем (о ужас!), зная что это абсолютная неправда, я должен так ее преподносить, чтобы мои слушательницы поверили мне.
Я выходил по вечерам на городскую набережную, знакомился с симпатичными девушками и скармливал им эту историю. По утрам и вечерам я продолжал говорить неправду о себе своему отражению.
Моя уверенность рассказчика росла на глазах. Я видел, что не все верили, но не сдавался, потому что верил в действенность шаманских практик.
Кульминация моего рассказа неправды о себе случилась в тот день, когда помогая своей преподавательнице делать ремонт в ее квартире, ко мне подошла ее 18 летняя дочь-красавица со своей не менее привлекательной подружкой и поинтересовалась, почему такой симпатичный парень все время проводит один.
Я не растерялся и рассказал свою неправду-историю о своей магической силе неотразимости. И в конце на вопрос, если я такой привлекательный то почему один, я приправил свою неправду уже откровенным враньем о том, что меня настолько замучило женское внимание, что я просто-напросто скрываюсь ото всех и выхожу в город только в темное время суток. Что я сам в шоке почему на меня западают женщины.
Конец истории был счастливый — у нас вскоре случился бурный роман, я возродился как мужчина-феникс из пепла самоуничижения и… через год встретил свою нынешнюю жену с которой счастлив уже 19-й год уффф!
