Одинокая девушка

Pexels

Анна Богер и Оливер Хахолд из немецкого центра геронтологии провели масштабное исследование, опросив свыше 2500 человек в возрасте от 40 до 85 лет. Группа исследователей пришла к выводу, что люди, не имеющие романтических отношений, с возрастом становятся более удовлетворены жизнью. В то же время среди женатых опрошенных не наблюдалось подобной удовлетворенности. Пары признавались, что качество отношений с возрастом неизбежно снижалось.

Еще один важный момент, которое продемонстрировало исследование — наличие партнера и одиночество не связаны напрямую. То есть можно быть одиноким в отношениях и не чувствовать одиночества, будучи свободной. Более того, с возрастом различия между теми, кто в паре, и теми, кто без пары, стираются.



Те, кто никогда не был женат, демонстрировали низкий уровень одиночества. Но самый низкий показатель одиночества был у овдовевших опрошенных.

Усталая девушка

Pexels

Комментарий эксперта:

«Ставя вопрос «быть или не быть в отношениях», в первую очередь, важно разобраться в собственных потребностях и желаниях и отделить их от навязанных социумом мнений. В обществе существует стереотип, что быть одиноким плохо и даже как-то стыдно. Но далеко не всем людям, на самом деле, необходимо для счастья находиться в отношениях. Но если близкое окружение ежедневно давит «Найди уже кого-нибудь, нарожай внуков, как все нормальные люди», то это может помешать разобраться в своих собственных желаниях.
Представьте, что за любое ваше решение никто никогда вас не осудит, а, наоборот, поддержит, после чего задайте себе вопрос «А чего я на самом деле хочу?».

Помните, что если вам в данный момент комфортнее быть одному, и, например, больше хочется отдать себя какой-то другой сфере жизни, это не значит, что ваши потребности и приоритеты никогда не изменятся. Главное — научиться распознавать свои желания и поменьше реализовывать чужие. А часы в современном мире далеко не так быстро тикают, как многим кажется», — рассказывает Тамара Гавриченкова, когнитивно-поведенческий психотерапевт.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: