Мужчина целует девушку в висок

Unsplash

Чувствуете ли вы себя самой собой рядом с партнером? Или вам приходится подстраиваться под его нужды? Конечно, находиться с любимым человеком это чудесно. Но так же важно оставаться в эти моменты верной своему собственному «я». Ведь в противном случае это может привести к неудовлетворенности жизнью. Поэтому если страх «раствориться» в отношениях с возлюбленным с каждый днем усиливается, психологи советуют делать следующее. 

Пусть у вас остается время на себя 

И личные хобби. Ведь если вы встречаетесь, это не значит, что нужно жертвовать чем-то, что вы любите. Да, у вас могут быть совместные занятия. Но личное пространство и время тоже никто не отменял. Тем более, что при помощи хобби, например, вы позволяете расти себе как личности. И даете партнеру время по вам соскучиться. Да и сами тоже от него отдыхаете. 

Не забывайте про друзей 

В начале отношений очень легко уйти в них с головой, потому что так работает влюбленность. А со временем партнер и вовсе начинает заменять всех вокруг и становится для вас и братом, и советчиком, и лучшим другом. Особенно, если связь между вами действительно прочная. И вы проводите все время вместе. Но даже в этой ситуации про своих старых друзей забывать не стоит. Ведь общение с людьми помогает нам развиваться и видеть другие перспективы. Тем более, что друзья помнят вас в версии «до отношений». А значит, больше шансов, что общаясь с ними, вы будете чувствовать и вести себя так же, как вели раньше. 



Девушки сидят у цветов и болтают

Unsplash

Не пренебрегайте своими желаниями на постоянной основе 

Вы не обязаны во всем потакать второй половинке. И соглашаться или идти на компромисс каждый раз, когда мужчине этого хочется. Выстраивая здоровые личные границы, вы уважаете себя и минимизируйте шанс «потеряться» в любви. Кроме того, вы оберегаете себя от эмоционального истощения и подавленности. А партнера — от возможности вас контролировать и считать себя во всем правым. 

Делитесь своими чувствами и мыслями с партнером 

Часто мы пренебрегаем необходимостью рассказывать нашим партнерам о своих чувствах и мыслях. Особенно, если это негативные эмоции. Потому что боимся, что заденем их, разозлим или усугубим ситуацию. Но «пряча» свое недовольство, мы зачастую делаем только хуже. Потому что обесцениваем собственные эмоции и чувства и при этом никак не решаем проблему. Такое поведение плохо скажется и на отношениях, и на вашем самочувствии. Ведь вам неизбежно будет казаться, что у вас нет права голоса в паре. Хотя, на самом деле этот голос у себя отнимаете только вы. 

Оставайтесь честной 

Классическая ситуация мы представляемся кем-то другим, чтобы сильнее понравиться объекту наших воздыханий. Например, говорим, что любим футбол, хотя не можем отличить Роналду от Месси. Чтобы не потерять себя, оставайтесь честной. И говорите, что на самом деле вам нравится. От того, что вы притворяетесь любительницей футбола, дополнительных баллов вам никто не начислит. Придерживайтесь собственного мнения и не бойтесь споров. Да, между вами и партнерам есть различия. Но если бы вы были одинаковыми, то и отношения вряд ли бы получились. Ведь это как встречаться с самой собой. Мало, кому бы понравилось. 

Читайте также:

  • 7 подкастов про секс, которые могут вам понравиться
  • Как улучшить свое сексуальное здоровье: эффективные советы
  • Девушка-Рыбы: ее характеристики, сильные стороны и маленькие слабости

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: