Хелен Миррен-секреты красоты

Мир меняется, люди начинают по-другому относиться к возрасту. Современные технологии, медицина, наука дают возможность женщинам старше 60 лет быть красотками. Но, при условии, что они этого хотят.

Только от женщины зависит, хочет она играть роль бабушки, или прекрасной девушки. События нашей жизни являются следствием нашего мышления.

Посмотрите на историю женщины, которая в свои 73 хочет быть красивой и таковой является.

Хелен Миррен, официальное лицо L’Oreal, ведет довольно активную творческую жизнь. Эта женщина выглядит прекрасно на свой возраст, подает пример другим женщинам. Она не строит из себя подростка, а наслаждается собой со всеми достоинствами и недостатками.

Все, кто так или иначе общается с Хелен, говорят о том, что она оптимист. Старается, чтобы в ее жизни преобладало хорошее настроение. В интервью она рассказывает о том, что чужие стереотипы относительно возраста ее не интересуют.

История Хелен Миррен

Эта актриса родом с туманного Альбиона. Хотя она и обожает свою родную Британию, активно снимается у режиссеров с мировым именем. Ей удалось пройти кастинг и сыграть роли королев Англии, причем в трех разных фильмах.

Она вполне заслуженно получала Оскар. Так же в ее жизни было много других наград и 2 Золотых глобуса. Интересный факт, у Хелен русские корни.

kinopoisk.ru

Компания L’Oreal совершила революцию в модной индустрии пригласив стать ее лицом марки. До этого чаще можно было услышать про контракты с женщинами, которым не более 30 лет. Невероятно, но в контракте с косметическим монстром есть одно нестандартное условие со стороны актрисы.

Ее фотографии запрещено обрабатывать в фотошопе, любой другой программе для эффекта омоложения. Для нее это принципиальное условие. Она считает, что женщина должна любить себя в любом возрасте, в том числе с возрастными морщинками. Такие люди разрушают стереотипы, привитые нам искусственными идеальными лицами из глянцевых журналов.

Актриса после подписания контракта призналась, что рада смене стереотипов относительно возраста. Всю жизнь она видела в рекламе только девушек, которые выглядят как подростки. Но это в корни не соответствует правде жизни. Такое несоответствие наделало много бед в жизни и головах женщин.

Ее график расписан как минимум на год вперед. Она занята ежегодно в нескольких фильмах. При этом уставшей от людей и жизни ее не видят. Главный ее секрет в умеренности. Она часто следует велению своего сердца, например, любит загорать, выпить хорошего вина.

Ей не нравится ходить на занятия в тренажерный зал, при этом она обожает фастфуд.

Больше 2-х месяцев ее тренировки в зале не продолжались ни разу. Актриса вовсе не считает себя какой-то особенной. Но она очень любит и ценит жизнь, считает драгоценной каждую минуту.

Многие знают, что у режиссеров очень разные требования к актрисам на роли. Иногда от нее требовали быстро похудеть. В этом случае она использует свое давнее открытие:

Зарядку, которую разработали специалисты для ВВС Канады еще в 1950 годах.

  • Упражнения в полном цикле занимают около 12 минут. В начале 30 секунд выполняется разминка. Далее необходимо вращать руками и поднимать колени так же по 30 секунд.
  • Пресс качается с помощью подъема ног и туловища около 2-х минут.
  • Затем необходимо лечь на бок, и поднимать по очереди правую и левую ногу, делать упражнение интенсивно 2 минуты.
  • Далее приступаем к отжиманиям. Если в начале сложно, можно начать отжиматься на коленях, продолжать 2 минуты.
  • После, лежа на спине, поднимаем ноги около 1-й минуты.
  • Заканчиваем прыжками и бегом в течение 3-х минут.

Хелен полюбила свое естественное и красивое старение.

Этим она отличается от большинства популярных женщин, да и самых обычных. К такой позиции она пришла не сразу, это было открытие, которое сильно облегчило ей жизнь.

Иногда она шутит, что в ее возрасте самое главное, что он таки наступил. В возрасте 45 лет, отметка 70 ужасно пугает. У человека, по сути, есть всего 2 пути: уйти из жизни в молодости, или стареть. Смерть в 25 лет, это романтично, но как то страшно, очень хочется жить…

Ведь жизнь так прекрасна в любом возрасте. В мире столько всего интересного, еще больше вокруг замечательных людей и приключений. Учитесь на физическом и психологическом уровне принимать свой возраст, это важно!

Только вы можете решить наслаждаться вам разнообразием жизни или хоронить себя заживо. Любите себя, вы у себя одна, балуйте и заботьтесь.

По материалам takprosto.cc

Запись «Когда мне было 45, от мысли, что когда-нибудь мне будет 70, мурашки бежали по спине» — Хелен Миррен, 73 года

©





Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: