Мужчина на улице

Pexels

Международная команда ученых из Вашингтона провела исследование, в котором приняли участие почти 9000 человек, среди них были как мужчины, так и женщины.



В ходе эксперимента ученые изучали показатели здоровья: измеряли уровень депрессии и физическую силу, при этом учитывались гендерные различия. Результаты показали, что мужчины страдают депрессией реже, чем женщины в 2 раза, потому что они физически сильнее.

«Мы утверждаем, что важно учитывать физические факторы, такие как размер и сила верхней части тела, которые могут влиять на взаимодействие с социальными партнерами и, таким образом, также влиять на риск депрессии», — утверждают исследователи.

Какой вывод можно сделать? Физическая нагрузка действительно благоприятно влияет на здоровье, особенно на ментальное, поэтому важно не лениться и заниматься спортом.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: