Уход за волосами — дело тонкое, и на народную мудрость в этом вопросе полагаться не всегда имеет смысл.
«Если спать «волосами вниз», то они быстрее отрастут», «волосы и брови нужно красить в один цвет» и «седые волосы ни в коем случае нельзя вырывать» — наверняка вы тоже слышали от кого-нибудь предания о том, что можно и чего нельзя делать со своими волосами, если вы не хотите чтобы случилось что-нибудь ужасное!
уход за волосами
Однако не все предания научно обоснованы и имеют под собой реальные основания, поэтому когда в следующий раз мама или бабушка будут советовать вам расчесывать волосы по 100 раз в день, относитесь к таким рекомендациям спокойно — не все старые мифы сегодня нужно брать на вооружение.
Мы выбрали самые распространенные «народные советы», пошли на сайт The Trichological Society (международного сообщества специалистов по здоровью волос со смешным бородатым профессором в качестве президента) и попытались разобраться, что миф, а что правда.
10 самых распространенных мифов о волосах перед вами — изучайте!
#1: Волосы растут быстрее, если их чаще подстригать
Это миф. Стрижка никак не влияет на скорость роста волос, так как эта скорость обусловлена активностью волосяных фоликул, которым все равно как часто вы состригаете результат их деятельности.
На скорость роста волос реально влияет генетика, гормоны, здоровье капилляров (отвечающих за питание фоликул) и питание (наличие в организме всех необходимых микроэлементов).
#2: Люди седеют от стресса и психологических травм
Это миф.
Стресс может ускорить поседение, но главным фактором является генетика. Появление седых волос обусловлено гибелью меланоцитов, клеток, которые производят пигмент маланин, и этот процесс запускается механизмами, полученными по наследству.
Резкий стресс может активировать процесс, который и без стресса все равно бы запустился, но чуть позже.
#3: Если выдернуть один седой волос, на его месте появится 10 новых
Это тоже миф.
Выдергивание седого волоса не приводит к гибели меланоцитов в соседних фоликулах. Но увлекаться подобным дерганием все равно не стоит: если вырывать по несколько волос сразу (маленьким пучком), то на скальпе могут оставаться микрорубцы, что в последствии может усиливать потерю волос.
#4: Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно расчесывать их 100 раз в день
На самом деле, расчесывание действительно влияет на здоровье волос, так как в процессе по всей длине волос распределяются натуральные масла и массируется скальп.
Но если переусердствовать с этим (а 100 расчесываний в день — это, все же, чересчур), то можно нанести волосам вред: во-первых, трение может травмировать поверхность волоса, во-вторых, слишком интенсивное расчесывание может спровоцировать ломку волос у корней (если волосы хрупкие, то активное расчесывание реально уменьшает общий объем волос).
Уход за волосами не должен превращаться в манию: лучше всего расчесывать волосы ровно столько, сколько нужно чтобы привести их в порядок, и использовать для этой цели гребни из натуральных материалов с редкими закругленными зубцами или натуральные мягкие щетки.
И отдельно массировать пальцами скальп, когда есть минутка, чтобы улучшить кровообращение и питание волосяных фоликул.
#5: Если использовать шампунь постоянно, то со временем он перестанет работать
Абсолютный миф.
Шампунь нужен для того, чтобы очистить волосы и скальп от кожного сала, средств укладки, грязи и пыли, и справляется он с этой задачей благодаря ПАВам (поверхностно-активным веществам), из которых он состоит. Эти ПАВы работают всегда одинаково, и моют всегда одинаково (состав кожного сала, которое они растворяют, тоже не меняется со временем).
Другое дело, если вы покрасили волосы, или провели несколько дней на море, или сделали химическую завивку – стоит поменять шампунь, и выбрать тот, в состав которого будут входить более щадящие ПАВы.
Уход за волосами после любых манипуляций должен подбираться в соответствии с новыми задачами (восстановить после химического стресса, защитить цвет от вымывания и т. д.)
#6: Цвет волос и цвет бровей обязательно должен совпадать
Миф: в последние несколько лет закрепился тренд на покраску бровей в оттенок темнее чем цвет волос, так черты лица становятся более выразительными.
На естественность результата влияет разница в оттенке, чем она сильнее, тем контрастнее образ. Естественный результат получается при разнице в цвете между цветом волос и бровей в один-два тона.
#7: Если волосы жирные, то нельзя использовать кондиционер для волос
Полумиф.
Кондиционер покрывает волосы тончайшей защитной пленкой, которая придает блеск, облегчает расчесывание, дает объем и т. д. Жирные волосы – это результат слишком активной выработки себума (кожного сала), и микропленка от кондиционера, которая покрывает скальп в том числе, может влиять на активность этой выработки.
Но это совершенно не означает, что волосы не нуждаются в питании и защите, которые дает кондиционер — просто наносите его только на кончики волос.
#8: Лучший и самый безвредный способ осветлить волосы – выгореть на солнце
Опасный миф.
Солнце не только осветляет волосы, но и обжигает скальп, запуская действие свободных радикалов, и разрушает структуру самих волос (не говоря уже о том, что находиться под палящим солнцем продолжительное время – сомнительная косметическая практика).
Самым безопасным способом осветлить волосы остается безамиачная краска, которая помогает высветлить волосы на несколько тонов (точно так же, как это делает солнце) без вреда для здоровья.
#9: Когда моешь голову, то нужно нанести шампунь, помассировать волосы, смыть и обязательно повторить
На самом деле, эта рекомендация с упаковки шампуня не подтверждена никакими научными исследованиями – большинство людей, моющих голову регулярно, смывают жир и грязь уже после одного нанесения.
Повторные нанесения выгодны производителям (быстрее расходуется продукт), но могут привести к раздражению и пересушиванию скальпа, поэтому если нет особой необходимости (например, если вы перед этим не делали масляную маску, которую не смыть одним нанесением), то можно обойтись без повторов.
Уход за волосами включает в себя не только мытье, но чистота все-таки лежит в основе всего, поэтому стоит разобраться с этой темой раз и навсегда.
#10: Если спать с волосами, уложенными по подушке вниз, то они будут расти быстрее
Старый наивный миф.
Гравитация никак не влияет на скорость роста волос или их здоровье (см. выше). Однако если у вас волосы хрупкие или тонкие, то лучше избегать популярной сегодня практики сна с волосами, уложенными в свободный пучок – зачесывание волос наверх может спровоцировать их ломку у корней.
по материалам сайта hairscientists.org
