Поцелуи укрепляют иммунитет, замедляют старение, а также улучшают здоровье и добавляют красоты.

Об этом сказано в эксклюзивном блоге консультанта по здоровому образу жизни Ольги Фоминой.

Она представила топ-5 причин, согласно которым, целоваться просто необходимо.

Иммунитет

При поцелуях происходит обмен слюной с партнером и параллельно бактериями, живущими в ней. А когда в организм попадают чужеродные бактерии он запускает механизм выработки антител и энзимов, которые противостоят инфекции. Происходит перекрестная иммунизация, повышающая уровень сопротивляемости организма.

Долголетие

Специалисты канадского университета Макгилл, основываясь на исследовании широкой группы людей среднего возраста, доказали, что чаще целующиеся люди болели меньше и старели медленнее.

Другие ученые, уже из Германии установили, что мужчины, которые имеют привычку перед уходом на работу целовать своих жен в губы, живут в среднем на пять лет дольше.

Стрессоустойчивость

Еще одной причиной чаще целоваться может стать профилактика стрессов. Во-первых, во время поцелуя в крови растет гормон любви – окситоцин, который считается одним из лучших поборников стресса.

Во-вторых, при поцелуях от чувствительных рецепторов слизистых оболочек губ и языка практически мгновенно передаются импульсы к нервным клеткам, которые провоцируют выброс в кровь эндорфинов и адреналина. Адреналин спазмирует периферийные сосуды, повышается артериальное давление, в результате чего происходит выброс крови, доставляющей кислород к клеткам и тканям организма.

Эндорфины, как известно, уменьшают чувствительность нейронов головного мозга, вызывая ощущение глубокого комфорта и расслабленности, что само по себе является отличной профилактикой стресса.

Здоровье

Поцелуи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему (целуясь, у нас учащается пульс), снижают риск развития кариеса (при поцелуе активно вырабатывается слюна, в которой содержатся полезные для зубной эмали фосфор и кальций), смягчают болевые ощущения в организме (за счет выработки гормона эндорфина) и даже помогают бороться с избыточным весом, улучшая кровообращение и обменные процессы в организме.

Красота

Поцелуи самым лучшим образом отражаются на красоте и молодости кожи. «Французский» поцелуй задействует до 39 мышц лица, улучшая кровоснабжение кожи. Любой поцелуй – это своеобразная гимнастика для лица, а значит и профилактика от морщин и раннего увядания кожи.

©






Смотрите также: