Для человеческого поведения следование сиюминутным порывам — почти норма

Вы приглашаете девушку «на новоселье», хотя купили квартиру пару лет назад. Она говорит прямым текстом: «Что, завалить меня в первый день хочешь?» Вы огрызаетесь: «Да не очень то и хотелось!»

Она вам: «Да я разу поняла, что ты тупой абрек! По морде видно, что нерусский». А вы ей: «Ты себя в зеркало видела?». А всего минуту назад вы очень мило переписывались и флиртовали, договаривались о встрече.

Два автомобилиста случайно сталкиваются на дороге. Один из них зазевался и слегка поцарапал машину другого. «Меня какой-то урод чуть не убил, Павел Васильевич! — кричит мужчина в телефонную трубку. — Я сейчас на минуточку отключусь, проучу тварь». «Урод» багровеет. До этого он хотел извиниться, обменяться контактами и дать денег на ремонт, а теперь он готов его убить. Пострадавший выходит: «С**а! Ты мне зеркало сх***ил! Ты что, вчера права купил? Ездишь, как баба». К несчастью, у одного оказывается в машине бейсбольная бита, а у другого есть пояс по карате и навыки рукопашного боя. В результате, у обоих лица разбиты в кровь.

Что такое «реактивный ум»

Реактивные люди часто концентрируются на недостатках людей, внешних проблемах и обстоятельствах, которые у них не получается контролировать. Эта сосредоточенность порождает обвинительные установки и усиливающееся чувство собственной жертвенности и конфликт, который может транзитировать их из одного положения в обществе резко в другое, почти всегда вниз на несколько ступеней. Так человек становится жертвой аберрации, теряя за несколько минут работу, любовь и друзей. Это люди типа «Сначала сказал, а потом подумал».

Например, женщина говорит жениху, с которым у неё запланирована свадьба: «Всё, я решила, что ты худеешь на 20 кг и перестаёшь пить в таких количествах. Это портит твоё здоровье. И я хочу поменять твой гардероб, с тобой выйти куда-то стыдно в таком виде! Правильная диета и спорт!» Жених раздражается: «А что же ты со мной встречаться начала, раз я такой неправильный? Ну и найди себе молодого фитнес-тренера, пусть он с тобой спит! И мне тоже не нравится, что ты через день бегаешь по магазинам и скупаешь всякое фуфло!» «Так это мои деньги, что ты вообще понимаешь?» «Ага, значит мои деньги — наши, а твои — это твои, да?» В результате разорваны почти пятилетние отношения.

Или начальник делает вам замечание, а вы не в силах сдержаться и отвечаете резко и грубо. Вы говорите и уже чувствуете, что летите вниз. Если не сегодня, то завтра утром вас попросят положить заявление об уходе. Но вы не можете остановиться, вы продолжаете говорить, а внутри всё сжимается от ужаса.

Почему мы теряем самоконтроль

Разумеется, все эти люди изначально вполне умны и логичны. Взрослый мужчина понимает, что женщина не будет долго ждать, чтобы остаться с ним наедине, если он окажется ей симпатичен, однако если пригласить её «Выпить винца и покурить кальянчик» после нескольких минут знакомства, шанс что она согласится — минимален. Но его несёт, он не церемонится и обесценивает её значимость простым «Давай, приезжай!» в час ночи и получает грубый отказ. Сама посреди ночи в квартиру к незнакомому мужчине приезжает только проститутка, но даже ей вызывают такси, а около подъезда ожидает сутенёр, чтобы, не дай бог, с ней что-то не случилось. Получается, что согласившаяся на такую роль женщина — гораздо хуже проститутки. И виновник ДТП, и потерпевший прекрасно знают, что ремонт пары царапин гораздо дешевле и быстрее, чем скандал, суды, и сразу две машины, неподлежащие восстановлению. Более того, можно было извиниться и предложить помощь в ремонте так, что потом стать ещё добрым приятелем и бизнес-партнёром.

Страшно то, что реакция на негативное действие у некоторых людей не меняется с детства. Например, как кто-то отнимал у малыша велосипед и он кричал: «Я на тебя пожалуюсь папе» так и взрослый дяденька с бородой, которому 45 лет, визжит: «Тварь, ты знаешь, какие у меня связи? Тебе не жить, с**а!» Как в первом классе, когда девочка отказывалась с вами дружить, вы её били портфелем по голове и рвали её тетради, так вы и сейчас не в состоянии допустить, чтобы последнее слово и действие осталось за кем-то другим. Но если ребёнок не осознаёт ответственности и не понимает возможных последствий и законов общества, в котором живёт, то взрослые люди могут прогнозировать, чем закончится разговор, лишь исходя из ситуации и тона собеседника. Но в определённый момент происходит нечто, что обычно описывают словами «Остапа несло» или «Наваждение какое-то, крыша поехала». То есть, когда жизненно необходимо сохранять рассудок и сдержаться, человек вдруг перестаёт себя контролировать, словно в его программе какой-то баг. И он становится собственным врагом.

Что делать в такой ситуации

Успешность людей часто связана со способностью справляться с реактивным умом. Включить в нужный момент проактивность очень непросто, особенно если кто-то очень грубо и по-хамски наступил на вашу больную мозоль. Например, ваша жена недавно потеряла ребёнка и врачи сказали, что она не сможет иметь детей. И вдруг кто-то перед вами пляшет с детскими фотографиями и распашонками, рассказывая, что «главное в жизни — это деточки». Конечно, трудно не проломить человеку в этот момент голову, да? Проактивные люди стараются работать над своей самооценкой и выявлять свои слабые места и те темы, которые могут их как-то спровоцировать или выбить почву из под ног. Реактивный ум лишён гибкости и спонтанности. Его обладатели большую часть времени спят, и реагируют, как амёбы на внешнее раздражение в виде, как им кажется, посягательства на их границы, навязчивой рекламы и т.д. Это обусловленный ум и он несвободен.

Если у вас часто бывает реактивное поведение, самое простое решение — правило двух дней. Некоторые люди чувствуют это интуитивно. Например, исчезая, когда другой заводится и начинает на них накидываться с обвинениями. В первые часы человек рвёт и мечет, ему надо высказаться и объяснить, какой вы редкостный гад и убегаете от проблемы. Потом удивляется и ищет вас. Затем остыв, анализирует ситуацию и чувствует неловкость и желание помириться. Главное, не наговорить друг другу лишнего в самом начале.

На изображениях: фрагменты картин Адриана Брауэра. Этот фламандский живописец рисовал всяких кривомордых быдланов, опустившихся на самое дно.

©






Смотрите также: