Редька



Unsplash

«Редька — прекрасный продукт для женщин. Нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов», — рассказала нутрициолог Анна Дробышева.

Кроме того, редька содержит в себе калий, магний, а также высокий процент витамина С, что делает её незаменимым продуктом в период простуд и заболеваний.

Также корнеплод станет приятным бонусом для тех, кто придерживается диеты — редька имеет низкую калорийность, но быстро и надолго насыщает из-за присутствия клетчатки.

©







Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: