Нет ничего более утомительного, чем слушать, как кто-то критикует все, что движется. Жизнь в окружении этого особого вида негатива заставляет нас чувствовать себя ужасно, потому что слова и взгляды критика подобны вирусу, который вторгается в наш разум и вызывает разрушение.
Лучше просто отстранится от критических людей, потому что они отравляют нас и заставляют терять наш эмоциональный баланс. Мирная жизнь бесценна, поэтому мы не должны позволять никому нарушать наше физическое и психологическое пространство.
Один из лучших показателей эмоциональной бедности — посвящать свое время и усилия критике других.
Счастливые люди не говорят плохо о других
Сколько времени вы проводите каждый день, слушая критику? Немного? Много? Что же, пора отойти в сторону от ситуаций и людей, которые ставят под угрозу ваше благополучие и ваш эмоциональный баланс.
Выделите свое время для улучшения себя и своего окружения. Это послужит вам двумя способами: вы будете поддерживать здоровое отношение к жизни и будете показывать пример.
Если вместо того, чтобы указывать на недостатки других людей, мы займемся исправлением своих собственных ошибок, мы достигнем самого высокого уровня эмоционального благополучия, которое существует.
Мы не совершенны, и мы не должны пытаться быть такими, но важно поддерживать постоянное улучшение, которое дает нам возможность жить своей жизнью, не подчиняясь эмоциональным состояниям других.
То, что другие люди думают о вас, является их собственной реальностью, а не вашей
Есть люди, которые высказывают свое мнение о нас, наших жизнях, наших решениях и обо всем, что нас окружает. Они делают это, хотя никто их даже не просил об этом, и они склонны быть злыми. Их единственная цель — причинять вред, обесценивать и злить других.
Обычно это люди с низкой самооценкой, которые не принимают себя, поэтому им трудно принять других. Эти люди назначают ярлыки, которые отражают реальность так, как они ее видят, проецируя свои эмоциональные трудности на других.
Самые несчастные люди в мире — это те, кто слишком беспокоится о том, что думают другие.
Эмоциональный вред критики
Не обращайте внимания на то, что делают другие или не делают, обращайте внимание на то, что делаете или не делаете вы.
— Будда —
Начните залечивать свои эмоциональные раны, помня, что все уникальны и исключительны. Вам не нужно чужое мнение, чтобы жить своей жизнью. Вы взрослый человек, и вы способны сами принимать решения.
Почувствуйте свои эмоции и чувства и не бойтесь думать и чувствовать за себя. Слушание постоянной критики и шуток может затронуть любого, даже если критикуют не вас.
Не забывайте, что с бессмысленной критикой приходит большая эмоциональная бедность. Если вы не обогащаете свой эмоциональный мир, если вы живете в изоляции, своей обиде и не позволяете никому помочь вам, вы станете эмоционально эгоистичными. Избавьтесь от такого поведения, будьте счастливы и защищайте свой внутренний мир.
