В детстве нас учат «сам погибай, а товарища выручай», «добро побеждает зло», «поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернётся». А потом мы вырастаем и узнаём про «не делай добра — не получишь зла» и «благими намерениями выстлана дорога в ад».

 

Почему хорошие поступки часто выходят боком

Можно было просто сказать «потому что все люди негодяи», это было бы удобно, если бы не было неправдой. Здесь немножко другая история.

Знаешь выражение «сытый голодного не разумеет»? Тут работает тот же принцип. Человек, который просит у тебя помощи, часто может попросту не понимать, какие усилия ты ради этого затрачиваешь, а поэтому может их обесценивать и воспринимать твою доброту как нечто само собой разумеющееся.



А ещё есть такая штука, как привычка. Представь: купил ты себе новый гаджет. Допустим, какую-нибудь навороченную мультиварку. И поначалу ты восхищаешься множеством функций и чувствуешь нечто похожее на благодарность за то, что она делает твою жизнь более удобной. А потом ты к ней привыкаешь и больше не испытываешь по этому поводу никаких эмоций. Но если каким-нибудь утром эта мультиварка сломается, не сделав тебе завтрак, ты поедешь на работу голодный и злой из-за того, что она не выполнила своих функций.

И как бы цинично это ни звучало, но к человеческой помощи относятся точно так же: сначала радость и благодарность, потом привычка, а затем и недовольство, если в помощи отказываешь.

Как этого избежать

Если к тебе кто-то обращается за помощью повторно, попробуй выяснить, осознаёт ли он те затраты, которые ты ради этого несёшь. Часто может быть достаточно одной небольшой фразы, например «Точно нет других, альтернативных вариантов? Потому что это время я бы хотел потратить на то, чтобы побыть с семьёй».

Если же тебе не составляет труда помогать, но проблемы начинаются тогда, когда тебе начинают предъявлять это в обязанность, не стесняйся устанавливать границы. Напоминай, что никаких договоров вы не подписывали и ты имеешь право передумать помогать точно так же, как имел право согласиться. Если и после этого начнутся претензии, ставь жирную точку и отказывай в помощи этому человеку. В противном случае, претензии будут всегда.

Сергей Косенко

©









Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: