На одном из спортивных мероприятий в Нью-Йорке 30-летняя Ванесса Хадженс появилась, чтобы рассказать, как ей удается сохранять отличную форму. Оказывается, актриса не очень любит упражнения в зале и считает их скучными — она предпочитает пилатес, йогу и сайклинг. Силовые тренировки ей не нравятся, потому что ее мышцы склонны быстро расти. Помимо этого, Хадженс рассказала о том, как выглядит ее идеальное меню — и в нем нашлось место весьма калорийным продуктам!

Ванесса Хадженс«На завтрак — яичница-болтунья со свежим шпинатом, авокадо, колбаса из творога тофу, мультизерновые тосты с маслом и острым соусом, банан с миндальным маслом. Обед и ужин — большой салат, паста или пицца. И бокал вина!», — сообщила актриса участникам мероприятия. Она уверена, что набрать лишний вес при таком рационе ей не удастся: все дело в правильном сочетании блюд и регулярных спортивных нагрузках.



Ванесса Хадженс

Ванесса Хадженс

Ванесса Хадженс

©









Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: