Unsplash
Жаловаться и ныть
Специалисты считают, что бушующие эмоции, которые вас сейчас одолевают лучше направить совершенно в другое русло: займитесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе, изучайте что-то новое для себя. А вот самокопание и анализ при разрыве приведет к проблемам с ментальным здоровьем. Оно вам надо?
Пытаться наладить связь
Почему? Что вы собираетесь ему сказать? Какой он плохой, не ценил ваше прекрасное отношение к нему? Или будете слезно просить его вернуться обратно? В любом случае диалог закончится ссорой, вы оба еще на эмоциях и не готовы к принятию рациональных решений.
Если уж и хотите прояснить ситуацию, остыньте, на свежую голову подумайте о целесообразности этого диалога, а потом принимайте решение.
Ждать
Разве вас кто-то просил ждать? Зачем хранить в сердце место для того, кому оно не нужно?
Надеяться
Как справедливо заметил музыкант Дельфин, «надежда — это самообман». Не нужно себя дурачить. Даже если он вернется, ваши отношения уже не будут прежними. Да и проблемы никуда не денутся: вы ведь расстались не просто так.
И самое главное. Не надейтесь, а будьте уверены: рано или поздно он объявится. Потому что бывшие почти всегда возвращаются. Причем в самый неподходящий момент
Махнуть на себя рукой
Закончив отношения, вы не становитесь менее привлекательной или какой-то не такой — это факт! Не нужно строить из себя жертву, плакать ночами на пролет и жалеть себя (но, если очень хочется, выделите себе пару дней — но только пару!).
Продолжайте заниматься спортом, найдите новые увлечения, займите свое освободившееся время тем, что принесет пользу именно вам. А, когда женщина увлечена собой, не за горами её ожидает новое и приятное знакомство.
Думать, что это было «лучшее» время в вашей жизни
Не зацикливайтесь на прошлых отношениях. Думая, что вы уже никого не встретите или не сможете полюбить так, как своего бывшего партнера — это прямой путь к жизни в прошлом. Но вы не должны стоять на месте.
Любые ситуации в вашей жизни, будь они плохие или хорошие — это всего лишь опыт, из которого нужно вынести уроки. И двигаться дальше. Не живите в прошлом, получайте радость и наслаждение от собственной жизни в настоящее время.
