Неделю хорошее, а неделю плохое настроение? Планируйте по недельно свою деятельность. Набирайтесь энергии, когда хорошее настроение и тратьте, когда это необходимо. Если вам невесело, значит у вас пониженное настроение и вам нужно делать те дела, которые приносят вам удовольствие, рассказывает психолог Александр Нариманов.

https://www.youtube.com/watch?v=FKXxQEirRIE&ab_channel=E…

©









Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: