Pexels
«Когда мы заболеваем, то применяем лекарства, которые по сути своей являются токсичными для организма, так как они обладают определенными химическими свойствами. Например, мы используем антибиотики для лечения различных бактериальных инфекций, которые необходимо остановить, но при этом страдают полезные микроорганизмы, которые живут в кишечнике и в других органах», — считает кандидат медицинских наук, терапевт Андрей Кондрахин.
Для того, чтобы помочь организму выдержать нагрузку, врач советует усиливать микрофлору кишечника с помощью кисломолочных продуктов (при отсутствии аллергии) и принимать больше жидкости. Рацион питания без тяжёлых продуктов, в том числе поможет нормализовать общее состояние.
