Закон жизни: даже самая пылкая страсть со временем утихает. А теперь приятная новость: если вы думали, что ту самую искру вам уже не высечь, то ошибались
Больше тактильного контакта
Слышали о языке жестов в любви? Согласно ему, пары, которые редко касаются друг друга, самые несчастные. С этим согласны семейные психологи: по их мнению, первый признак проблем в отношениях — отсутствие поцелуев. Срочно исправляйте ситуацию. Ужин? Нежно накройте его руку своей. Кино? Крепко обнимитесь. Прогулка? Возьмитесь за руки. Ночь? Целуйтесь, пока не заснете!
Не забывайте про романтику
Когда вы с супругом последний раз были на свидании? Вот именно! Поэтому срочно выбирайтесь куда-нибудь вдвоем. Необязательно затевать что-то грандиозное — прекрасный романтический вечер можно устроить и дома. Все дело в атмосфере, внимании и заботе. Частое заблуждение: свидания — это для подростков и конфетно-букетного периода. Вовсе нет: делать приятное и устраивать сюрпризы можно и нужно без оглядки на ваш возраст и «возраст» ваших отношений.
Обратитесь к психологу
Если вы оба готовы бороться за брак, но никакие диалоги не помогают, обратитесь к психологу. Грамотный специалист поможет вам услышать друг друга и направит на нужный путь. Правда, не исключено, что консультация обнажит неожиданно-неприятную суть: ваши отношения исчерпали себя, и пора ставить точку.
Не стесняйтесь обратиться к специалисту и в случае, когда проблемы носят сексуальный характер: сексологи для того и существуют, чтобы их решать.
Сделайте мини-паузу
Многие относятся к временным расставаниям скептически. Тем не менее, это надежный способ понять, насколько вы нужны друг другу. Да: вероятность, что кто-то из вас не захочет возвращаться, есть. Но по статистике, более половины пар после паузы в отношениях уже не расстаются — ведь в разлуке начинаешь по-настоящему ценить то, что потерял.
Больше секса. Разнообразный секс
Доказано: оргазм повышает уровень гормонов окситоцина и дофамина, которые снимают напряжение и укрепляют эмоциональную связь. Так что начинайте битву за оргазмы, зажигая в спальне свечи и разжигая огонь страсти. Кружевное белье, ролевые игры и секс-игрушки, которые вы до сих пор не пробовали, вам в помощь.
Интересный совместный досуг
Психологи настоятельно советуют начать что-то делать вместе. Самые отчаянные могут прыгнуть с парашютом или нырнуть к акулам — такой экстрим плеснет адреналина в самые рутинные отношения.
Есть варианты и поспокойнее — кулинарные курсы, парные тренировки и уроки рисования, вылазки за город. Может сработать и выход в свет: давно муж видел вас в вечернем , а вы его — в смокинге?
