любленные пары рано или поздно проходят период, когда в голову настырно лезут подозрения об изменах второй половинки. Или даже возникают желания «гульнуть» пока партнер отсутствует или разгребает большой объем работы в своей компании.
Рассмотрим способы профилактики измен
Психологи предлагают несколько способов, которые помогут защитить отношения от измены:
1. Эмоции под контролем.
Изменение эмоционального плана в первую очередь говорит о серьезных изменениях в паре. Поэтому стоит тщательно следить не только за своими эмоциями (особенно за отрицательными), но и за эмоциями партнера.
Для этого стоит регулярно говорить «по душам»: что волнует, почему такая ситуация вызвала гнев, радость или разочарование, как бы партнер поступил бы на вашем месте и так далее. Это поможет лучше узнать партнера, его мысли и чувства. Также это поможет установить прочную эмоционально-доверительную связь, которую разорвать постороннему человеку крайне сложно.
2. Четкие границы.
При создании семьи влюбленные часто не обговаривают множество вещей (до решения узаконить свои отношения). И это зря…
Психологи подтверждают, что намного проще поговорить с партнером «на берегу» (пока не создана семья) о многих достаточно щекотливых моментах. К таким моментам можно отнести отношения к романам «на одну ночь» одного из пары, виртуальным свиданиям и виртуальным любовникам или любовницам, отношения с бывшими партнерами и так далее.
Эти темы серьезны и потребуют большого количества смелости при обсуждении. Ведь мало людей, кто честно и сразу может признаться в своих «маленьких слабостях».
Следует сразу учитывать при таких разговорах, что если вы обозначите четкие правила для своего партнера, то и сами должны им следовать. Чтобы потом не было болезненных сцен оправданий и обвинений, как в сериалах.
3. Не стоит посвящать посторонних в отношениях между вами и партнером.
Время от времени каждому человеку хочется высказаться (даже постороннему человеку) насчет отношений с партнером. В основном это желание возникает из-за чувства безысходности.
Стоит быть осторожными по двум причинам:
- Ваши слова могу переиначить и дополнить домыслами;
В таком искаженном виде тяжело довести до партнера «ваше» мнение о нем и ваших отношениях. Такая ситуация часто приводит к серьезным конфликтам в паре, так как доказать, что правоту будет сложно. - Вы можете попасть в эмоциональную зависимость.
Когда человек получает шанс высказать все что у него на душе, то возникает своеобразная эмоциональная связь. И время от времени любому человеку захочется поговорить со своим собеседником заново, чтобы почувствовать то облегчение и легкость после разговора с ним.
Если это родственники, то проблем может и не быть. Но если это человек, которому вы нравитесь, то это может привести к появлению «любовного треугольника».
4. Демонстрируйте партнеру любовь.
Любить человека – не слабость. И чтобы партнер знал, что его любят, желают и ценят, не бойтесь это демонстрировать (ведь ваш партнер не обладает способностью читать мысли). Угадывать настроение он тоже не должен.
В качестве демонстрации чувств используйте небольшие милые знаки внимания (записки, открытки, сообщения на телефон), слова благодарности и хвастовства партнером перед друзьями и родными.
- Только если собираетесь хвастаться своим партнером – аккуратно подбирайте слова. И самое главное, чтобы партнер присутствовал при таком разговоре. Также используйте оригинальные жесты (романтический завтрак, обед или ужин, цветы и так далее) и множество других вариантов. Это убережет вашу пару от недопонимания, размолвок и разочарований.
