Многие задаются вопросом, стоит ли пользоваться косметикой летом. Ведь на улице часто бывает жарко и душно, кремы и тональные средства создают на лице липкую пленку, а декоративная косметика размазывается и стекает… И это как минимум создает серьезный дискомфорт.

Но насколько это вредно для здоровья кожи? И какие средства летом использовать можно и нужно, а от каких лучше отказаться до осени?

«Тяжелые» кремы

К ним относятся увлажняющие и питательные кремы на жирной основе, плотные тональные средства — эти продукты летом можно использовать не всем. В жару отказаться от «тяжелых» кремов стоит людям, склонным к акне. Дело в том, что у 60% из них летом происходятобострения — все потому, что из-за жары сальные железы становятся активнее. Лицо покрывается жировой пленкой, и плотные кремы только усугубляют ситуацию. Так и до высыпаний рукой подать!

Чтобы избежать такого неприятного летнего сюрприза, дерматологи советуют переключиться на более легкие средства. Тональное средство можно заменить BB-кремом — у этого продукта не такая плотная текстура. К тому же, ВВ-крем не только скрывает недостатки, но и увлажняет — а значит, можно обойтись одним средством вместо двух, снизив нагрузку на кожу. Откажитесь и от жирного питательного крема на ночь — используйте лосьон на водной основе.

Солнцезащитные средства для лица

Летом они нужны всем — кремы с SPF не только предотвращают развитие рака кожи, но и защищают кожу от преждевременного старения. Но, опять же, подбирать их стоит индивидуально — в зависимости от ваших предпочтений и типа кожи.

Даже если кожа у вас сухая, наносить на нее ежедневно по три средства (увлажняющий крем, солнцезащиту и тональник) — не лучшая идея для лета. Оптимальный вариант — подобрать увлажняющее и тональное средство с SPF-фактором. Защита должна быть не менее SPF 15, но врачи советуют для повседневной жизни выбирать кремы с SPF 30.

Кстати, если в вашем тональнике уже есть SPF, это не повод использовать увлажняющий крем без солнцезащиты. Во-первых, в тональных средствах фактор защиты обычно все же недостаточен, чтобы создать полноценный барьер от ультрафиолета. Во-вторых, многие наносят тональник неравномерно, поэтому какие-то части лица и шеи могут все же обгореть, если вы перед применением крема не воспользовались дополнительной защитой.

Важно выбирать средства, которые защищают и от UVA, и от UVB лучей — ищите в составе такие компоненты, как Zinc Oxide, Titanium Dioxide и Avobenzone. Нанесите солнцезащиту, подождите несколько минут, пока крем впитается, а уже затем используйте тональное средство. Тональник не обязательно должен содержать SPF, но если солнцезащитный фактор там есть, дополнительная защита не повредит.

Тем же, у кого кожа склонна к жирности, лучше выбирать «3 в 1» — тональный или BB-крем с увлажняющими свойствами и SPF. Надписи «oil-free» и «matte» на упаковке подскажут, что это средство не перегрузит кожу. Летом мы много потеем, поэтому солнцезащитное средство нужно обновлять каждые 2-3 часа. В идеале, конечно, нужно смыть всю косметику и нанести крем с SPF на чистую кожу — но мало кто будет делать это посреди рабочего дня. Поэтому можно использовать солнцезащиту и поверх тональника.

Скрабы и пилинги для лица

Хотя многие считают, что летом лучше не подвергать кожу дополнительному стрессу, снимая с нее часть верхнего слоя, эксперты уверяют — делать скрабы летом можно и нужно. Причем регулярно — удалять ороговевшие клетки с поверхности кожи стоит 2-3 раза в неделю.

Конечно, если вы обгорели на солнце, то пилинг стоит отложить до тех пор, пока лицо не заживет. Чтобы избежать таких неприятностей впредь, после каждого применения скраба тщательно наносите на лицо солнцезащитное средство — ведь обновленная кожа более чувствительна к воздействию УФ-лучей.

Дерматологи советуют использовать летом мягкие средства для пилинга, например, с гликолевой кислотой — этот натуральный ингредиент, полученный из сахара, безопасно удаляет ороговевший слой кожи.

А вот об сильных химических пилингах — таких, которые обещают убрать морщины или следы от акне, — стоит забыть до осени. Солнце плюс подобные средства — слишком агрессивное сочетание, поэтому кожа может стать гиперчувствительной и отреагировать на пилинг раздражением.

Тушь, тени и подводка

Эти косметические продукты опять-таки опаснее всего для людей с жирной и склонной к акне кожей.

Все потому, что макияж под воздействием жары начинает стекать с глаз, и на лице собираютсяего остатки — смешанные с кожным салом, потом и грязью. Все это не позволяет коже нормально дышать, протоки сальных желез забиваются и закупориваются, образуются черные точки, а за ними и акне. Чтобы этого избежать, стоит пользоваться водостойкой косметикой для глаз, которая с меньшей вероятностью «потечет». А если и это не помогает — отказаться от туши и теней до тех пор, пока не станет прохладнее.

Помада

Летом губы часто пересыхают из-за солнца, поэтому им нужен особый уход. Во-первых, приобретите специальный бальзам с SPF не менее 15 — его надо наносить каждые два часа, чтобы защитить нежную кожу губ от воздействия ультрафиолета. Во-вторых, выбирайте помаду в соответствии с сезоном. Желательно, чтобы она была увлажняющей и с SPF-фактором (если это не так, ее стоит наносить поверх защитного бальзама). Темные цвета предпочтительнее — они создают дополнительный барьер для УФ-излучения. И избегайте блесков для губ, особенно глянцевых и сияющих, когда находитесь на открытом солнце.

Кремы от морщин

Многие средства от старения содержат ретинол — этот компонент, производное витамина А, уменьшает видимые признаки увядания кожи. Часто люди боятся использовать кремы с ретинолом летом — считается, что под воздействием солнца это вещество провоцирует ожоги, вызывает появление пигментных пятен. Поэтому на самих упаковках с такими средствами написано, что наносить их следует на ночь, — но кто-то, от греха подальше, решает убрать их подальше на весь солнечный сезон.

Оказывается, опасность ретинола летом — это миф, который появился в результате неправильно проведенных ранних исследований. Сейчас ученые уже выяснили, что ретинол в составе крема не увеличивает риск ожогов. Правда, под воздействием солнца само вещество может постепенно разрушаться, что сделает средство от морщин бесполезным, — и только по этой причине наносить его действительно лучше на ночь, особенно летом. Кстати, крем с ретинолом может быть полезен во время летнего отдыха: он уменьшает разрушение коллагена после пребывания на солнце, а значит, предотвращает фотостарение кожи.