Девушка с лейкой

Pexels

Эксперт Вания МарковичПоражения, неудачи и разбившиеся ожидания — это всё часть нашей жизни, от которой невозможно отгородиться. Но, чтобы опыт стал полезным, а прожитые эмоции не нанесли урон, необходимо научиться правильно реагировать на происходящее. О том как правильно это сделать, рассказывает Вания Маркович — духовный наставник и посол мира в Федерации за Всеобщий Мир (UPF) при ООН.

Начиная новое дело, мы невольно испытываем страх. А внутри, как по команде, звучат голоса: «Вдруг не получится?», «А если я ошибусь?». Вания считает, что страх ошибки — это гордыня, которая мешает в достижении целей.

Человек, охваченный этой чертой характера, не любит совершать лишних действий и привлекать внимание. Так он избегает осуждения и продолжает жить в иллюзии своей безупречности.

Но в этом состоянии человек не осознаёт своих талантов, не высказывает идеи и боится проявить себя — вдруг ошибусь, и меня осудят?



В борьбе со страхом ошибки поможет немного любопытства. Спросите себя: «Что хорошее случится, если я всё же сделаю, что хочу?» Я уверена: вас ждут замечательные открытия, ценные знакомства и достижения.

Портрет девушки с голубыми глазами

Pexels

Никто не застрахован от ошибок, но важно научиться правильно на них реагировать (даже в том случае, когда хочется всё бросить).

Если вы совершили ошибку, попробуйте отнестись к ней с юмором и самоиронией, переведите свои реакции в шутку.

Сказали что-то глупое на свидании? Доведите эту глупость до абсурда и посмейтесь вместе с партнёром. Выпали из асаны на первом йога-классе? Улыбнитесь оглянувшимся на вас и снова войдите в позу.

В конце-концов, если ваша бизнес-идея оказалась провальной, скажите себе: «Что ж, неплохой из меня бизнесмен! Попробую ещё раз». И пробуйте, проанализировав причины неудач.

Слово «неудача» можно убрать из своего словарного запаса. На самом деле, её не существует. Вания называет любую неудачу идеей, которую вы проверили на состоятельность.

Успешные бизнесмены и эксперты, с которыми я работаю скажут вам: «Нет ничего ценнее, чем проверенная гипотеза».

Успех состоит из тысячи проверенных гипотез. Поэтому неудача — это ключ к достижению любой цели. Чем больше идей вы попробуете воплотить, тем выше вероятность, что найдёте ту, что сработает.

Букет цветов лежит на белой странице блокнота

Pexels

После полученного опыта, самое главное — не остановиться, а продолжить идти к своим целям и мечтам. Ошибка — это не конец, а новое начало, в котором вы будете чувствовать себя увереннее.

Чтобы сделать правильный вывод после ошибки, важно понимать свои эмоции и не погружаться в них. Это называется «эмоциональная зрелость» — когда ты управляешь своими реакциями, а не они тобой.

Попробуйте не уходить в размышления о своём несовершенстве, а сохранить состояние лёгкости и посмотреть на ситуацию, как на мудрого учителя. Ошибка не означает, что вы плохой человек. Она означает, что вы стоите перед выбором: честно посмотреть на ситуацию и стать лучше или испугаться и закрыть своё сердце. Вам под силу всё исправить здесь и сейчас, в этом и состоит главная ценность.

©









Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: