Девушка в шапке

Pexels

Парадоксально, но в России нет культуры заниматься собой и своей душой. Практикующий психолог, сертифицированный специалист, автор практик и медитаций для женщин Евгения Гомозова рассказывает как найти внутри себя осознанность и не спутать это с иллюзией полноценной жизни.

Как мы реагируем на проблему?

Когда мы видим проблему, то хотим лишь «затереть» её внешние проявления, предпочитая лучше истязать своё тело диетами и чрезмерными нагрузками, чем посмотреть вглубь себя и спросить: «А ГДЕ Я СЕБЯ ПРЕДАЮ ПРЯМО СЕЙЧАС?». Когда болит душа, проще списать это на мужчину, гормоны, ПМС или фазу луны, задавить свои чувства шоппингом, заеданием, сёрфингом в интернете. И все это — маскировка симптомов и проявления бессознательности, а не решение проблемы.



Почему мы отрицаем наличие проблемы?

Мы все неосознанно боимся нового! Так мы устроены, что там, где для нас всё знакомо, предсказуемо и стабильно, — там БЕЗОПАСНО. Безопасно быть одинокой. Безопасно разрушать себя. Безопасно болеть и получать любовь в обход.

Девушка в дыму

Pexels

Поэтому так много женщин до сих пор выбирают старые, отжившие сценарии, не находя сил отказаться от привычного образа жизни.

Жизнь в режиме выживания, как норма…

…даже если знают, что, шагнув на путь саморазвития, они бы:

Могли все изменить…

— улучшить качество жизни

— исцелить свою душу

— наполнить отношения доверием и любовью

— раскачать свою энергию так, что в жизнь пришёл бы достойный мужчина.

Как проживать осознанную и наполненную жизнь?

Самый главный ключ — ответственность. Это подразумевает под собой взрослость и самостоятельность. Отказ от привычных шаблонов и твердое намерение действовать по-другому.

Всё начинается с вашего решения и веры. Но только через постоянную практику работы с собой и своим состоянием получится прийти в осознанную версию себя. И тогда энергия будет изливаться потоком: останется только принимать её и направлять на самые заветные желания, наслаждаясь преобразованиями в жизни!

©









Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: