Unsplash
Психолог Алиса Тюликова рассуждает, почему не стоит пытаться понравиться абстрактным мужчинам, и кто тот единственный, которому действительно важно нравиться.
Как понравиться мужчине? Универсального ответа, как вы понимаете, на этот вопрос нет. Каждый человек уникален и привлекателен по-своему.
В этом вопросе много непринятия себя, другими словами он звучит так: «как мне измениться, как соответствовать чужим ожиданиям».
Как в детстве мы получаем установку быть угодными другим
Часто в детстве звучат подобные установки от родителей: «надо делиться игрушками, быть вежливой; чтобы нравиться, надо улыбаться; о своих проблемах не говорят, негативных эмоций не показывают; плач уродует лицо; будь хорошей и послушной». Такие послания говорят о том, что недостаточно быть собой, а испытывать негативные эмоции плохо. Девочка вырастает, а привычные способы поведения и представления, что необходимо играть какую-то роль, сохраняются. Глубоко в подсознании остаются убеждения: нужно быть идеальной хозяйкой, всегда хорошо выглядеть, подстраиваться и терпеть, а то к другой уйдет, главное — мужчина в доме, лишь бы не одна.
Unsplash
Переделывать себя — это незрелая позиция, которая не приводит к полноценным отношениям
Ведь вы не конструктор, который если пересобрать — получится вещь по инструкции. Красота в глазах смотрящего, и претензии — это зачастую «тараканы» в голове того, кто их предъявляет.
Нет задачи понравиться всем мужчинам, ведь как однажды сказала Катрин Денев: «Какая разница сколько мужчин обо мне вздыхают, если я просыпаюсь одна».
Если вы все же задаетесь вопросом, «как понравиться мужчинам», обратите внимание на то,
- Зачем я хочу нравиться всем мужчинам?
- Каким конкретно мужчинам?
- Как в принципе отношусь к мужчинам?
- Как фигура отца повлияла на мое отношение к мужчинам?
- Почему я не нравлюсь, что, с моей точки зрения, вызывает неприязнь ко мне?
- Почему я боюсь отношений, не позволяю себе нравиться такой, какая есть?
Постепенно станет ясно, что «нравиться кому-то» можно только, нравясь себе. И что все ответы на перечисленные выше вопросы, приводят к тому, что вы транслируете миру то, что сами не принимаете в себе и отторгаете. И если с этим отторжением идти в отношения, вряд ли получится построить их гармонично. Ведь вы самокритикой и внутренним недовольством собой, голосами старших взрослых в голове, буквально демонстрируете миру, как к вам относиться.
Unsplash
Зачем идти в отношения, какие советы не стоит слушать и что делать, чтобы понравиться себе и через себя — миру?
Многие идут в отношения, чтобы избавиться от одиночества — это про бегство от себя.
Другие боятся осуждения общества, давления родных «а когда замуж, дети?». Это тоже не про заботу о себе.
Не слушайте советы из разряда «Стань неудобной, стервой или львицей-тигрицей, и тогда ты встретишь мужчину». Это тоже не вы. И долго ли получится поддерживать этот образ? Вам самой он по душе? Идите в терапию, повышайте самооценку, начните нравиться себе, разберитесь со всеми вопросами и внутренними блоками. Тогда не придется делать из себя кого-то другого, а оставаясь собой, можно заботиться о теле и внешности гармонично: без чувств вины, недовольства и оголтелости.
Отношения — это проекции, как правило, мы выбираем половинки через призму своих мыслей, эмоций и представлений об идеальном.
А отношения с мужчиной напрямую зависят от отношения с собой. Научившись принимать и любить себя, вы обязательно построите полноценные отношения.
