И брак не в радость

Любое взаимодействие людей — это не только безграничная радость, но и периодически возникающие сложности. Даже с друзьями и подругами, которые обычно воспринимают нас достаточно лояльно, мы периодически ссоримся. С родителями, любящими нас безгранично, вступаем в конфликты. А что уж говорить о супруге? Ведь с человеком, ставшим частью нашей жизни, мы знакомы не так уж давно, явно меньше, нежели с родителями или друзьями. Мы не знаем друг друга в нужной степени. А порой — и не желаем узнать. Так что практически в любом браке могут возникнуть сложности, конфликты и вообще всякие проблемы. Поначалу они могут сглаживаться благодаря накалу чувств и эйфории от свершившегося супружества. Но с течением времени «притирки» могут происходить все в более острой форме: мы привыкаем к человеку и отношениям с ним. Конечно, мы не перестаем любить и ценить своего партнера. Но период идеализации его проходит, мы воспринимаем супруга как неотъемлемую часть своей жизни и можем расслабиться. Если поначалу ловили интуитивно каждое его желание, то с течением супружеской жизни может возникнуть своего рода душевная черствость по отношению к этому человеку. Почему так происходит? Можно ли с этим что-то сделать?



 Подводные камни брака

Супружество далеко не всегда приносит радость. Согласно исследованиям социологов, около половины браков заканчиваются разводами. Конечно, причин здесь великое множество: супруги могли ошибиться в своих чувствах, охладеть друг к другу, встретить любовь всей своей жизни. Или просто решить, что совместная жизнь — не для них. Тем не менее, основная причина разводов — неумение идти на компромисс и попытки «тянуть одеяло на себя». Ведь большинство из нас рано или поздно приходит к осознанию собственной уникальности и в чем-то даже «великости». Будь вы гений частного бизнеса или домохозяйка, готовящая бесподобный украинский борщ с пампушками, в глубине души вы, скорее всего, считаете себя «самым-самым великим человеком» если не во всем мире, то хотя бы в своем деле. А вот «уникальность» другого человека мы можем разглядеть с превеликим трудом, да и то не всегда.

Что же делать? Идти навстречу друг другу, разумеется! Прежде всего, слушайте своего супруга. Умение слушать и слышать собеседника — величайший дар человеческий. Каждый из нас имеет право на собственное мнение и на высказывание этого мнения. И коли вы решили жить с этим человеком, постарайтесь его слышать. Начиная с мелочей: нравится ли ему чай с сахаром или с лимоном, например. Яростно доказывая супругу его неправоту, вы уничтожаете собственный брак. Учитесь ставить себя на место другого человека. «А как же быть, если супруг или супруга не слушают и не слышат меня?» — возможно, спросите вы. Слушать самим! Дело в том, что люди, окружающие нас — нас же и «отзеркаливают», отражают наши собственные поведенческие реакции. И как только вы начнете искренне интересоваться делами и мыслями своего партнера — вот увидите, его поведение тоже будет меняться.

Еще одна маленькая хитрость: говорите о своих чувствах. «Я так люблю его!» — пылко шепчете вы в телефонную трубку, общаясь с подружкой. «У меня чудесная жена!» — говорит он друзьям за кружечкой пива. А друг другу сказать то же самое? Просто так, потому что захотелось произнести теплые слова? Делитесь мыслями и чувствами, ведь вы — вместе.

Проблема, которая может очень быстро привести к разрушению семьи — стремление супругов критиковать друг друга. Не выкинул мусор? Да он меня не любит! Не сготовила ужин? И чем это она целый день занималась? Не правда ли, знакомые схемы мышления? Так вот, перестраивайте свое сознание. И вместо обвинения «Ты никогда не… выкидываешь мусор» скажите: «Мне кажется, что… ты не хочешь мне помочь». Не обобщайте свои претензии, конкретизируйте их! Если уж хотите высказаться…

Больше времени проводите вместе. И постарайтесь при этом идти на компромиссы. Ваша супруга любит романтические комедии? Посмотрите с ней один из образчиков данного жанра. А на следующий день вместе посмотрите близкие вашему сердцу детективы. Ведь можно потратить несколько часов на увлечения любимого человека?

Психология bookap

Если конфликт все же случился, вместе выберите время для его решения. Не стоит устраивать разборки, когда в душе кипит Везувий. Предложите вернуться к разговору позднее. Желательно при этом четко указать время, например: «Давай обсудим это, когда я вернусь с работы? Или в выходные?»

Соблюдая эти несложные правила, вы не только сохраните свой брак, но и привнесете в него так недостающее большинству людей счастье.

©









Чтобы не пропустить новые статьи, подпишись на сайт:

Для подписки введите e-mail:




Смотрите также: